tunteet

Etkö osaa puhua vaikeista asioista?

Menetkö ihan lukkoon, kun sinun pitäisi puhua ihmissuhdeasioista? Onko tunteista tai menneisyydestä puhuminen sinusta höpönlöpöä? Onko menneisyyden käsitteleminen sinusta turhaa vatvomista? Ja silti, sinulla on tunne, että jotain pitäisi muuttaa?

Kirja: Daniel Goleman – Tunneäly (Emotional Intelligence)

Psykologi Daniel Goleman lähestyy itsetuntemusta hyvin tieteellisesti kirjassaan Tunneäly (Emotional Intelligence). Goleman käy läpi laajasti erilaisia tutkimuksia ja antaa paljon ajattelemisen aiheitta omiin reagointitapoihin liittyen erilaisissa tilanteissa. Verrattuna esimerkiksi Anthony de Mellon Havahtumiseen tai Eckhart Tollen Läsnäolon voimaan, Tunneäly on helppolukuinen ja tutkimustietoon perustuva. Kirjan hyvä ja huono puoli on se, että tekstiä tekee mieli ahmia. Hyvä se on siksi, Lue lisää