Vanhempieni kaltainen?

Me saamme vanhemmiltamme paitsi geenit, niin roppakaupalla erilaisia käytösmalleja. Opimme vanhempiamme seuraamalla miten ilmaista tunteita, näyttää rakkautta, käyttäytyä kun kiukuttaa ja ylipäänsä kohdella toisia ihmisiä. Mutta tiedostammeko näitä malleja aikuisena? Marianna Stolbow’n erinomainen kirja Vanhempieni kaltainen herättää ajattelemaan, miten vanhempien… Continue Reading

Vinkkejä sinkkuelämästä selviytymiseen

Oletko ajatellut tehdä uuden vuoden lupauksen onnellisemmasta elämästä? Joskus se voi vaatia eroa ihmissuhteesta. Voi olla että ihmissuhteessa on onneton, koska toisella on esimerkiksi päihdeongelma. Toisaalta saattaa olla vain väärän ihmisen kanssa, tai sitten rakkaus on kadonnut suhteesta jonnekin. Sitten on tilanne, jossa molemmat ovat vain kasvaneet eri suuntaan. Tai ehkä on tilanteessa, jossa suhteen status on epäselvä, ja se on aiheuttanut pulmia jo jonkin aikaa. Ero itsessään tekee kuitenkaan harvoin ketään autuaaksi, vaan vasta sen jälkeiset havainnot itsestään ja elämästä. Onnellinen elämä vaatii useimmiten itseensä tutustumisen (ja vasta sen jälkeen voi pystyä uuteen, tasapainoiseen ihmissuhteeseen). Mitä ihmissuhteiden välisessä tilanteessa voi oppia elääkseen onnellisena loppuelämän ajan itsensä kanssa? Continue Reading