Käytännön työkalut

Tämä on koontisivu käytännön työkaluista, joiden avulla voit kehittää itsetuntemusta. Lista täydentyy sen mukaan, kun kirjoitusten määrä kasvaa.

  • Ensimmäisenä listalla on Menneisyysprojekti, jota voi hyödyntää pohtiessaan, miten menneisyys on vaikuttanut siihen kuka on.
  • Rehellisyyssopimus auttaa luomaan rehellisempiä ja syvempiä ihmissuhteita.
  • Kokeilujen avulla voi testata uusia asioita, opetella ymmärtämään muita paremmin tai hankkia jännitystä elämään.
  • 15 aloitusta itsetutkiskeluun auttaa alkuun tai tuuppaa jumiutunutta itsetutkiskelua eteenpäin

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *