Valmisruuatko pahasta?

Itsetuntemuksen kasvaessa tulee yleensä kiinnitettyä enemmän huomiota myös siihen, mitä ja miten syö. Itsetuntemus auttaa siihen, että kehoaan haluaa kohdella paremmin ja ymmärtää, että se mitä syö, on suoraan suhteessa siihen, miten voi. Mutta ovatko valmisruuat sitten se suuri saatana oman kehon suhteen? Continue Reading

Havahtuminen-blogin vuosi 2014

Vuosi 2014 oli mielenkiintoista aikaa Havahtuminen-blogissa! Lukijamäärät kasvoivat kohisten ja aiheet liikkuivat laidasta laitaan. Julkaistuja postauksia oli 3o kappaletta, eli uusi kirjoitus ilmestyi noin kahden viikon välein. Blogia luettiin lähes 17 500 kertaa ja keskimäärin yksi käyttäjä selasi 3 postausta (tai muuta… Continue Reading